BIENVENUE chez MJ Marchica Coaching
Retrouver son chemin après une perte
Que vous ayez perdu un être cher, une relation, un emploi, ou que vous ressentiez avoir perdu une partie de vous-même, je vous accompagne à retrouver un nouveau cheminement et acquérir de nouvelles connaissances qui vous aideront à renouer avec l'espoir, la motivation et à donner un nouveau sens à votre vie.
Vivre une perte peut être une expérience difficile, où vous vous retrouvez pris dans un tourbillon d’émotions, telles que la tristesse, la colère, la confusion, le choc ou même le soulagement. Vous pouvez également ressentir des symptômes physiques, tels que des troubles du sommeil, des changements d’appétit, une fatigue constante et tomber malade plus souvent.
Ces sentiments sont naturels et légitimes, mais ils ne doivent vous définir et s'installer dans la durée. Mon approche en coaching vise à vous aider dans votre cheminement, faciliter l'acquisition de nouvelles connaissances et vous permettre de consacrer du temps à cultiver de la compassion envers vous-même, afin de:
🔷 Surmonter vos défis.
🔷 Vous reconnectez à vos valeurs fondamentales et à une vie significative.
🔷 Découvrir votre force intérieure et votre résilience.
🔷 Apprendre à faire face à la perte avec moins de peur et d’évitement.
🔷 Mettre en place des changements significatifs qui améliorent votre bien-être.
🔷 Identifier et prioriser vos objectifs, puis élaborer un plan d’action concret.
Les séances sont proposées en présentiel ou en ligne. Je suis là pour vous soutenir non seulement à retrouver votre équilibre, mais aussi à mieux vous comprendre et à découvrir de nouvelles perspectives enrichissantes.
Travaillons ensemble pour créer des transformations positives.
À propos de moi
Bienvenue sur mon site!
Je m’appelle Marie-Josée et je pense que tout le monde mérite de vivre une vie épanouissante et heureuse.
En tant que Coach en Transformation et Croissance Personnelle, je m'investis dans le soutien à ceux qui ont connu la perte pour qu’ils se reconnectent avec leur moi intérieur et découvrent un nouveau chemin à suivre leur permettant d’être plus heureux.
Ensemble, nous travaillons pour surmonter les obstacles qui vous retiennent, clarifier ce qui est possible, et gagner en courage pour vous permettre de passer à l’action et améliorer votre bien-être.
Je suis passionnée par l'aide aux autres en les guidant afin de définir des objectifs et à créer une stratégie pour les atteindre. Discutons ensemble pour explorer comment vous pouvez effectuer les changements positifs que vous souhaitez.
Travaillons ensemble
Determine if working together can help you. Déterminez si travailler ensemble peut vous aider.
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